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5种疗法超越了武术

2020-02-02

大学不是成功的唯一途径,但大学是重要的垫脚石,是人类生活的有利前提。 下面的疗法可以帮助您对征服考试的方式更有信心。

改变行为

如果过去父母经常按照强制性原则行事,这样他们就能满足成年人的要求,在这个关键时刻,这个原则已经过时,不恰当,甚至引起紧张。对你来说太简单了。 因此,这些天,父母一直是与孩子分享困难和困难的重要精神支点。

结果,他们会意识到,在任何情况下,他们仍然得到亲属的支持和鼓励。 因此,学生有信心并准备好面对学习和考试中的困难和挑战。 家长应该是辅导员,帮助和解决他们的困难,为孩子建立信任。 成年人可以激励他们帮助他们克服僵局,但要表现出他们的决心。 事实上,在测试时,如果情绪稳定和舒适,他们可以轻松地重新创造旧知识以及相互比较,分析和概括的能力。在思考时有创意。 因此,课程过程可以避免小错误。

心理舒适也是您可以轻松通过大学考试的一个因素。艺术品

心理舒适也是您可以轻松通过大学考试的一个因素。 艺术品

没有压力:

在许多情况下,考生不通过大学考试只是因为家庭的压力,即使他们学习得很好。 目前很多家长经常无意中给孩子施加压力,比如“必须是这个,或者必须是”,“一定要通过大学考试”,逮捕孩子“学习日犁,学习”加班“会导致精神和心理疲惫......所有这些都会产生过度的压力,使儿童无法理解知识,通常称为现象“超载,超过门槛”。 家长可以根据他们现有的才能,优势,能力,资格,健康状况成为顾问,担任顾问,在需要时提供指导和帮助。

大学不是唯一的方法

在大多数越南家庭中,父母都认为“他们的孩子必须通过大学入学考试”,但他们不知道即使他们已经从大学毕业,但他们不确定自己的孩子是否能够轻松毕业寻找工作,甚至离开已经转移到更合适的行业的行业。 2009年,路透社发表了一篇关于外国公司在越南招聘高技能员工的困境的文章。 路透社以英特尔员工的选择为例。 当时,英特尔邀请了来自越南五所顶尖大学的2,000名优秀学生参加选拔,结果只有少数获奖者。 这些都是通过严格的外国企业检查系统的高科技产业。

我国大学培训的现实是以“教师没有教师,工人不锻炼”的形式给出了许多学生。 因此,应该理解大学不是进入生活的唯一途径。 父母应该在假期前为孩子做一个完全舒适的心理准备:可以停下来或错过。 如果你不从大学毕业,你可以用其他形式学习。 职业培训也是孩子在生活中取得成功的好方法。

适当的营养

关于营养,睡眠需要合理地满足。 考试季节的营养非常重要。 大脑必须使用大量的糖才能发挥作用,因此建议使用糖粉等食物,如脂肪,氨基酸,维生素,肉类,鱼类,蛋类,大豆等蛋白质,牛奶......全套早餐,为整天学习提供能量。 每天应该睡7到9个小时,每个休息时间15-20分钟。 特别值得注意的是,接近新的考试日,整夜不应该学习,这种学习方式既无效又影响健康,造成压力,疲劳和难以接受,我学的越多,我就越忘记......

不要使用兴奋剂

医生建议不应使用药物和兴奋剂来增强记忆力。 没有研究证实药物和兴奋剂可以提高这种能力。 这可能只是暂时的兴奋,不如药物有效,甚至造成健忘,困倦,行为混乱,偏执,抑郁的后果......记忆是部分的可以促进先天能力和人类的训练。 因此,只有当有一种放松的精神时,参赛者才能完成最佳的考试。 当大学考试被视为考试时,通往大学的道路将是开放的。

从4月13日到5月31日,VnExpress的读者可以参加写“开放大学代码”的比赛,分享他们在学习和培训过程中的真实经历。大学考试; 传达基础知识,让学生进行良好的考试,陪伴你选择积木,适合自己学习能力的学校......

VnExpress.net读者提交的条目以越南文的Word文章(不超过1,500字)显示。 文章的图稿(发送附件,带有JPG扩展名的识别图像),没有“粘贴”到Word中,必须有清晰的标题。

参与者提交考试样本,请参见 。

比赛条目发送到地址: [email protected]

心理学家小组 - Nguyen Hue大学

责任编辑:赵蝮踅